Lauftipps für Anfänger und Fortgeschrittene: Ein Orthopäde erklärt, wie sich Knieprobleme beim Joggen vermeiden lassen

Christian Laurenz hat sich beeilt, um rechtzeitig zum verabredeten Interview via Zoom-Konferenz zu erscheinen. Der Orthopäde hat momentan viel zu tun. Er gehört zu einem Vertreter aus den wenigen Branchen, die wegen der Coronavirus-Pandemie mehr zu tun haben als üblich. Denn sehr viele Menschen klagen durch das viele Homeoffice über Rückenschmerzen. Arbeit bereitet Christian Laurenz auch der durch Corona einsetzende Lauf-Boom. Viele Menschen leiden durch den Sport an Knieschmerzen. Das müsste alles nicht sein, meint Laurenz, die meisten würden sich schlicht nicht an die grundlegenden Regeln halten. Im Gespräch erklärt er, wie vor allem der Einstieg ins Laufen gelingt.