Tanzen als Gesundheitssport: Darf ich bitten?

Ob im Tanzsaal, im Hinterhof, auf großen Bühnen oder in Fernsehshows – Tanzen fasziniert. Jene, die selbst das Tanzbein schwingen, und jene, die zuschauen. Wahrscheinlich liegt es daran, dass es zu den ursprünglichsten Ausdrucksweisen des Menschen zählt, sich rhythmisch zu bewegen. Vielleicht sind Rhythmen uns einfach auch elementar vertraut. Das Herz schlägt rhythmisch im Takt, wir atmen rhythmisch ein und aus oder bewegen unsere Muskulatur im gleichmäßigen Wechsel von An- und Entspannung.