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Auch wenn es draußen ungemütlich aussieht, kann ein Spaziergang bei trübem Wetter ein wichtiger Schritt aus dem Winterblues sein.
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Winterdepressionen und Novemberblues: Wie kommt man raus aus dem Winterloch?

Wenig Licht, wenig Kontakt, wenig Antrieb: Die Winterzeit schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Wie man damit umgeht und wann professionelle Hilfe gefragt ist.

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