„Wenn du Durst hast, ist es schon zu spät“, hieß es früher, wenn es um das richtige Trinkverhalten beim Ausdauerlauf ging. Doch mittlerweile ist klar: Man kann auch zu viel und falsch trinken.
Alle Artikel in „Gesundheit“ vom 26.12.2022
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Langeweile zuzulassen ist nicht nur für Erwachsene wichtig. Auch Kinder und Jugendliche profitieren in ihrer Entwicklung, wenn sie sich hin und wieder langweilen.
Angst bewahrt uns vor Gefahren. Doch wenn sie übermächtig wird, kann sich ihre Funktion schnell ins Gegenteil verkehren. Was im Körper vor sich geht, wenn Menschen eine Panikattacke erleiden, und mit welchen Methoden Ärzte der Angst beikommen.