© Aubrey Wade / Aubrey Wade für den Tagesspiegel
Tagesspiegel Plus
Mit Eisbaden zu mehr Selbstliebe: „Nach einer Minute sind die Schmerzen weg“
In der Reihe „Schon probiert?“ testen wir aktuelle Trends. Diesmal hat unsere Autorin an einem Meditationsseminar teilgenommen und sich in ein Eisbad getraut.
Eine Kolumne von Saara von Alten
Am Ende sitze ich wie ein Profifußballer in einer Eistonne und schaue über die Spree. 60 Kilo Eiswürfel umgeben mich, das Wasser schmerzt, es stößt mich ab und zieht mich an.
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