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Tagesspiegel Plus
Überwältigt vom Smartphone?: Eine Anleitung zur digitalen Hygiene
Viele Menschen würden gern weniger Zeit im Internet verbringen – das ist aber gar nicht so leicht. Zehn Tipps, wie man den Kopf wieder etwas freier bekommt.
Von Barbara Nolte
Das Digitale greift auf immer mehr Lebensbereiche über: Im Job müssen endlose E-Mail-Listen abgearbeitet werden. Im Privaten ploppen permanent Posts aus verschiedenen Chatgruppen auf. Wir daten über Apps und bestellen Essen mit dem Smartphone.
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