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Tagesspiegel Plus
Aufwecken oder schlafen lassen: Was kann ich tun, wenn mein Partner einen Albtraum hat?
Wälzt sich der Bettnachbar im Schlaf unruhig hin und her oder fängt an, angstvoll zu murmeln, wollen viele eingreifen und helfen. Doch das ist manchmal keine gute Idee.
Eine Kolumne von Claudia Füßler
Na, haben Sie heute gut geschlafen? Oder sind Sie vielleicht mitten in der Nacht plötzlich aufgeschreckt, mit rasendem Herzen? Falls ja, keine Sorge: Albträume sind generell harmlos. Und doch können sie einen enorm ängstigen, und nicht selten hängt einem die unangenehme Traumatmosphäre noch den halben Tag lang nach.
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