Schlaftagebuch und Entspannungstechnik: Diese Apps können bei Schlafstörungen helfen

Zwei digitale Gesundheitsanwendungen sollen Insomnie-Patienten unterstützen. Ärzte können die Apps auf Rezept zuzahlungsfrei verschreiben. Doch bringen die was?

Von Frieder Piazena

05.04.2023, 18:02 Uhr

Wer unter einer chronischen Schlafstörung leidet, hat ein Problem – nämlich zeitnah einen qualifizierten Schlafmediziner zu finden. Niedrigschwellige Therapieangebote sind Mangelware. Selbst Schlafmediziner sprechen von einer Versorgungslücke. Je nach Bundesland und Region beträgt die Wartezeit auf einen Vorstellungstermin in einem Schlaflabor vier Wochen bis hin zu einem Jahr.

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