Tagesspiegel Plus
Wohlgenährt: Warum Magnesium doch nicht als Krampf-Prophylaxe taugt
Muskelkrämpfe betreffen Sportler wie Nichtsportler. Mit Magnesium soll man effektiv vorbeugen können. Doch die Wissenschaft hat den Mythos bereits entkräftet.
Eine Kolumne von Hauke Hohensee
Egal ob beim intensiven Training oder überfallartig mitten in der Nacht: Muskelkrämpfe sind eine ausgesprochen schmerzhafte Angelegenheit. Mit Magnesium soll man ihnen effektiv vorbeugen können, heißt es im Volksmund und der Werbung. Stimmt das?
- showPaywall:
- true
- isSubscriber:
- false
- isPaid:
- true
- showPaywallPiano:
- true