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Tagesspiegel Plus

Worauf Läuferinnen und Läufer achten sollten: „Nur wer durchtrainiert ist, kann bei Kälte laufen“

Ein Laufexperte erklärt, worauf es nun in der kalten Jahreszeit ankommt und welche Kleidung sich am besten eignet.

Von Grit Thönnissen

Waren Sie den ganzen Sommer zu Hause, fehlt Ihnen Bewegung und würden Sie ja sofort loslaufen, wenn Sie nur die richtigen Klamotten hätten? Keine Ausreden mehr, ein Experte für Laufschuhe und Laufbekleidung erklärt, worauf es ankommt.

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