Alle Artikel in „Gesundheit“ vom 23.01.2023

Zuckerhaltige Snacks können süchtig machen.

Wohlgenährt: Schokolade, Kekse und kein Ende – kann Zucker abhängig machen?

Bei Schokolade und anderen zuckerhaltigen Snacks geht vielen Menschen das Maß verloren. Tatsächlich deutet einiges darauf hin, dass Zucker das Gehirn auf besondere Art stimuliert.

Mit Kurzhanteln und Kettlebell lässt sich ein gutes Homeworkout gestalten.

Fit und gesund ins neue Jahr: Das sind die wichtigsten Geräte fürs Kraft-Workout zu Hause

Für ein effektives Krafttraining zu Hause braucht man keine Fitnessstudio-Ausstattung. Auch mit platzsparenden Geräten kann man die gesamte Muskulatur effektiv trainieren.

Eine Person schläft unter einer Gewichtsdecke.

Nächtliche Umarmung: Bringen Gewichtsdecken uns zur Ruhe?

Autismus, ADHS, Demenz, Depressionen: Bei alldem sollen Gewichtsdecken Abhilfe schaffen können. Schlafmediziner sind skeptisch.

Tipps vom Kinderdok: Sind Nasensauger eine gute Idee?

Viele Eltern wollen wissen, wie sie ihrem schnorchelnden Säugling den Schleim absaugen können. Dabei schaffen Babys es ganz alleine, ihre Nase durch Nieser frei zu bekommen.