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Steffen Damm

Aktuelle Artikel

Blick über einen Felsen im Nebel (Symbolbild)

Der Psychiater Andreas Hillert über einen archaischen Instinkt, der nicht mehr in unsere Welt zu passen scheint, und trotzdem ein Freund ist – und warum Panikattacken nur Sekunden andauern.

Von Steffen Damm
Ein älterer Mann trainiert mit einer Langhantel in einem Fitnessstudio seine Rückenmuskulatur.

Sportbiologe Henning Wackerhage rät auch über 90-Jährigen zu Krafttraining. Warum gerade Senioren keine Angst davor haben sollten und was es sonst noch braucht, um gesund zu altern.

Von Steffen Damm
Ein trainierter Mann joggt.

Christoph Starck kennt sich mit der lebensspendenden Pumpe aus. Er weiß genau, was ihr guttut. Deshalb hat er mit sich selbst eine Verabredung getroffen.

Von Steffen Damm
Mukoviszidose ist die häufigste genetische Erkrankung innerhalb der weißen Bevölkerung – einer von 20 bis 30 Menschen ein Träger dieser Erbanlage.

Der 29. Februar ist der Tag der seltenen Erkrankungen. Die Erbkrankheit Mukoviszidose gilt als solche. Kinderarzt Simon Gräber rät zum frühzeitigen Testen, um das Leiden behandeln zu können.

Von Steffen Damm

Viel zu oft würden die kleinen Patienten unnötig in der Rettungsstelle oder beim Kinderarzt vorgestellt, sagt Steffen Lüder. Eltern müssten lernen, Bagatellen von Notfällen zu unterscheiden.

Von Steffen Damm
Weizenkeime sind besonders spermidinreich. Ein Kilogramm enthalten 243 Milligramm Spermidin.

Spermidin soll Gehirn und Gefäße im Alter fit halten. Reinhart Jarisch ist hellauf begeistert und hat sogar ein Kochbuch mit dem Stoff veröffentlicht. Was steckt hinter dem Hype?

Von Steffen Damm
Mithilfe von Blutanalysen sollen Nährstoffmängel frühzeitig ausfindig gemacht werden.

Krankheiten behandeln, lange bevor sie Symptome verursachen. Mit speziellen Nährstoffen und Hormonen soll das gehen. Eine Medizinerin verrät, was hinter dem Konzept steckt.

Von Steffen Damm
„In Pornos ist jeder Penis groß, gerade und beschnitten - doch das ist nicht die Realität“, sagt Urologe Volker Wittkamp.

Der Urologe Volker Wittkamp vergleicht die Glaubwürdigkeit von Pornofilmen mit Action-Movies und sagt, welche Formen und Größen in der Hose völlig normal sind.

Von Steffen Damm
Einen Bandscheibenvorfall erleiden typischerweise Menschen im Alter zwischen 20 und 40 Jahren.

Der Orthopäde und Unfallchirurg Christoph-Eckhard Heyde über die Ursachen für die Volkskrankheit Rückenschmerzen, die beste Vorbeugung und die Frage, ab wann man dringend zum Arzt sollte.

Von Steffen Damm
Schimpfen ist ein verbales Stressventil.

Die Sprachwissenschaftlerin Oksana Havryliv über verbale Verrohung der Sprache, das passende Schimpfwort für Putin und warum Worte wie „arsch-knapp“ inzwischen sogar abdruckfähig sind.

Von Steffen Damm
Wasser statt Papier. Bidet oder Analdusche sind nicht nur verträglicher für den Anus, sondern schonen auch die Umwelt.

Die Klassiker in einer proktologischen Praxis sind Hämorrhoiden und Analfissuren. Doch darüber spricht niemand gern, sagt der Proktologe Florian Frank. Und das sei ein Fehler.

Von Steffen Damm
Träumst du noch oder verzweifelst du schon? Das Leben mit Schlafstörungen kann zermürben.

Wer Schlafstörungen hat und wenig belastbar ist, wird oft für faul gehalten. Schluss mit dem Stigma, fordert der Neurowissenschaftler Emmanuel Mignot und empfiehlt gute Wege für eine geruhsame Nacht.

Von Steffen Damm
Ecstasy euphorisiert, treibt den Blutdruck und den Kreislauf nach oben und stillt das Durst- und Hungergefühl.

Der Suchtexperte Gernot Rücker über die Wirkung einer neu aufgetauchten Ecstasy-Pille und was man tun kann, um Menschen mit einer Überdosis lebensrettende Erste Hilfe zu leisten.

Von Steffen Damm
Die Gefahr von Alkohol wird unterschätzt, während die Gefahren anderer Drogen eher überschätzt werden, sagt Gernot Rücker.

Der Suchtexperte Gernot Rücker warnt davor, das Trinken zu verharmlosen. Die Wirkung anderer Drogen sei besser kalkulierbar. Doch sind diese deshalb wirklich weniger gefährlich?

Von Steffen Damm
Stimmungsschwankungen sind normal. Nicht jede ist das Anzeichen einer psychischen Erkrankung.

Ein Drittel der Bevölkerung erfüllt die Kriterien für eine psychische Erkrankung. Doch diese erschreckende Zahl sei irreführend, sagt der Psychologe Thomas Fydrich. Nicht jede Stimmungsschwankung muss behandelt werden.

Von Steffen Damm
Weihnachten gilt als Fest der Liebe und der Familie. Einsamkeit ist in dieser Zeit deshalb besonders schwer zu ertragen.

Ein Gespräch mit der Psychotherapeutin Silke Wiegand-Grefe über die Gesellschaft der Vereinzelung, das Phantasma von Netzbeziehungen und Wege aus der Isolation.

Von Steffen Damm
Fahler Mond. Das Bühnenbild der ersten Inszenierung von Bertolt Brechts „Trommeln in der Nacht“ an den Münchner Kammerspielen (1922). Im Dezember wurde das Stück dann auch am Deutschen Theater Berlin aufgeführt – und nach wenigen Wochen abgesetzt.  

Erfindung einer Kulturmarke: Vor 100 Jahren kam mit „Trommeln in der Nacht“ das erste Stück von Bertolt Brecht auf die Bühne und löste einen gut vorbereiteten Hype aus

Von Steffen Damm